Rimuovi lo stress in un minuto
Meditazione/Pranic healing
Rimuovi lo stress in un minuto

In questo articolo…

A Meditazione non ci vuoi venire ma vivi nell’ansia e nello stress?

In questo articolo ti spiego come rimuovere lo stress in un minuto!

 

UNA DOCCIA RIGENERATRICE

Va bene, allora prendi 4 manciate di sale fino

Compra in erboristeria dell’olio essenziale di lavanda e dell’olio essenziale di sandalo.

Metti il sale in un piatto fondo. Aggiungici 7 gocce per tipo degli oli essenziali.

Mescola gli ingredienti con la mano: mentre lo fai benedicili. Puoi dire silenziosamente “Signore Dio, grazie per benedire questo sale con l’energia della salute, dell’amore, della gioia. A tutti gli Angeli, agli Arcangeli e a tutti i Santi grazie per le vostre benedizioni”. Immagina che il sale diventi molto molto luminoso e splendente.

Adesso è il momento di fare la doccia! Entra in doccia e lavati normalmente (acqua e sapone), risciacquati e adesso massaggiati tutto il corpo con il sale preparato. Fallo dolcemente e delicatamente: ricordati di massaggiare anche le piante dei piedi e la schiena. Lascia in posa dai 3 ai 5 minuti. Poi risciacqua completamente.

Quanto bene stai adesso?

La senti che leggerezza??

Senti quanto si è calmata la tua mente!